Freifühlsein



Somatische Begleitung für
Sinnlichkeit.
Selbstbestimmung.
Lebendige Körpererfahrung.


Kristin Drotziger
in Chemnitz und Berlin

Δ

Somatic und Sexological Bodywork
FreifühlYoga
Workshops und Community
Lehre am Institut für Somatische Bildung Berlin (ISB)

Δ

"Ich glaube an die Weisheit des Körpers, an die Kraft echter, authentischer Begegnung und daran, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg zu Lebendigkeit und Selbstbestimmung finden darf."


Freifühlsein ist ein Raum, in dem sich Menschen aller Farben, Formen und Identitäten durch Begegnung, Bewegung und Berührung selbst erfahren, erspüren und entdecken können. Gleichzeitig ist Freifühlsein auch der innere Raum, der entsteht, wenn Menschen sich selbst wieder näher kommen.

Hier darf Neugier lebendig sein. Wir können miteinander forschen, lachen, fühlen und spielen - achtsam, wertschätzend und auf Augenhöhe. Die Intelligenz deines Körpers, deine Grenzen und dein intuitives Wissen müssen nicht überwunden werden. Sie sind willkommen und bilden die Grundlage unserer gemeinsamen Arbeit.

Vielleicht kennst du das...

Du wünschst dir mehr Lebendigkeit in deinem Alltag, möchtest deine Sinnlichkeit wieder spüren, sehnst dich nach Entspannung, Verspieltheit oder echter Verbindung.
Du möchtest Neues ausprobieren - mutig oder ängstlich, laut oder leise - und genauso willkommen sein, wie du gerade bist. Jeder Moment darf ein kostbarer Moment sein. Nicht perfekt. Sondern echt.

Ich öffne Erfahrungsräume, die die frei von Bewertung und und offen für vielfältige Ausdrucksformen sind. Meine Begleitung ist traumasensibel und konsensorientiert. Ich vertraue darauf, dass Entwicklung nicht durch Druck entsteht, sondern durch Sicherheit, Präsenz, Neugier und die Möglichkeit, sich selbst wieder zu spüren.
Fühle dich frei einzutauchen, zu entdecken und deinen eigenen Weg zu erkunden.
Ich freue mich auf Begegnung mit dir.

All gender welcome! ♡
Für Alle Körper - For All Bodies


I'm also available for English speaking people.

Kristin Drotziger
Trusted Bodywork - Certified Sexological Bodywork, Massage, Tantra and Counseling

Sexological Bodywork

"Sexuelle Gesundheit ist ein Zustand körperlichen, emotionalen, mentalen und sozialen Wohlbefindens in Bezug auf Sexualität, nicht nur als das Fehlen von Krankheiten. Sie erfordert einen respektvollen Ansatz, frei von Zwang, Diskriminierung und Gewalt, um sichere, lustvolle Erfahrungen und sexuelle Rechte zu ermöglichen." 

WHO - World Health Organisation

Sexological Bodywork ist eine lebendig, kreative und prozessorientierte Form der Körperarbeit, bei der deine eigene selbst-bestätigte Intimität, deine sexuelle Selbstwirksamkeit und dein sinnliches Forschungsinteresse im Mittelpunkt stehen.

Sexological Bodywork ist körperorientierte (somatische) Bildung für Erwachsene zum Thema Sinnlichkeit und Sexualität. Es entsteht ein Angebot aus einer Mischung körperorientierter Sexualberatung und sexologischer Körperarbeit - achtsam und traumainformiert.

Sexological Bodywork begleitet in deinem Tempo, auf Augenhöhe und arbeitet explizit mit Konsens (Einwilligung/Zustimmung) - frei von Beurteilung und Bewertung.
In welchen Bereichen kann dich Sexological Bodywork begleiten?

Δ eine individuelle, authentische Sexualität zu entwickeln und damit selbstwirksam, verantwortungsbewusst, genussvoll und frei zu leben
Δ Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen in Bezug auf die individiduelle Sinnlichkeit und Sexualität zu erforschen, zu erfühlen & kommunizieren zu lernen
Δ Genuss und Sinnlichkeit nach herausfordernden Lebensereignissen oder Lebenserfahrungen wiederbeleben oder neu erlernen
Δ Integration von Narbengewebe in genussvolle Körpererfahrungen
Δ Steigerung des (genitalen) Körperbewusstseins durch somatisches Kartographieren (Mapping) verschiedener Körperbereiche
Δ Kennenlernen der eigenen Anatomie und Physiologie
Δ die Fähigkeit zu Intimität und Sinnlichkeit mit dir selbst entdecken oder vertiefen
Δ Selbstakzeptanz und Verständnis des eigenen Körpers fördern und möglicher Scham & Unsicherheit dabei bewusst begegnen
Δ neue Formen von Sinnlichkeit & Lust & Genuss entdecken und damit deine Lebens- und Liebeslustfähigkeiten vertiefen
Δ fördert Lust, Genuss, Entwicklung, Wachstum und Transformation
Du kannst ca. 2 h für eine Session einplanen. Wir nehmen uns Zeit zum Ankommen und für ein ausführliches Vorgespräch. Das Setting ist selbst-bestimmt und richtet sich nach deinem Anliegen. Du kannst mit deinen sinnlichen, verspielten, forschenden oder neugierigen Anteilen da sein. Ebenso wie mit Schmerz, Scham und Unsicherheit. Die Einladung ist explizit achtsam und selbst-mitfühlend mit allem da zu sein, was sich zeigen möchte. Wir stimmen danach die geeignete Methode für deine individuelle Körperarbeit ab und ich unterstütze dich mit meiner langjährigen Erfahrung dein Thema geeignet zu erforschen. Nach der somatischen Körperarbeit, welche mit oder ohne Berührung statt finden kann, folgt eine Nachruhphase und das Nachgespräch.

In einer Session - (ich):
Δ bin ich als Sexological Bodyworkerin immer bekleidet
Δ findet nur einseitige Berührung statt (ich berühre dich oder du dich selbst)
Δ trage ich für genitale oder anale Berührung latex-freie Handschuhe
Δ meine Haltung ist urteils- und wertfrei
Δ ich kommuniziere meine Haltung und Grenzen klar und sorge für mich, du kannst dich klar auf deinen Forschungsraum konzentrieren

In einer Session - (du):
Δ kannst du entscheiden, ob du vollständig bekleidet, teilweise oder völlig nackt bist
Δ kannst du entscheiden, ob du mit oder ohne Berührungen durch mich forschen möchtest
Δ steht dein Körperwissen immer im Vordergrund
Δ besprechen wir, wie Kommunikation in der Session statt findet
Δ besprechen wir Nervensystem - Regulationstechniken
Δ findet während der gesamten Session Spürkommunikation statt, abhängig von der Methode mehr oder weniger
Δ besprechen wir Konsens und verbindliche Kommunikation
Wenn du neugierig bist und mehr zu Sexological Bodywork erfahren möchtest, kontaktiere mich gern und wir können ein telefonisches oder persönliches Vorgespräch vereinbaren. Ich freue mich darauf dich begleiten zu dürfen.

All gender welcome!
Für Alle Körper - For All Bodies

1 : 1 in Chemnitz & Berlin

I'm also available for English speaking people. ♡

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FreifühlYoga

...auch menschensensibles Yoga, ist ein Angebot durch Tanzen, Schütteln, Spüren, Tönen, Schwingen, Meditation, Atem und sanften Körperübungen in den achtsamen Kontakt mit Körper, Geist und Seele zu kommen. Im Anerkennen (oder Annehmen) was ist und der Wahrnehmung des eigenen Seins liegt dabei die Möglichkeit Entspannung zu finden. Freifühlyoga ist ein „Gewebe“ mit Elementen aus Hatha Yoga, Traumasensiblem Yoga, Tao Yoga, Yin Yoga und Räkelyoga.

----> fortlaufender *krankenkassenzertifizierter Kurs*:
mittwochs 19.00 – 20.30 Uhr - freie Plätze auf Anfrage ♡

Traumasensibles Yoga

für posttraumatisches Wachstum und die Entwicklung von Selbstmitgefühl

Traumasensibles Yoga (TSY) ist ein praktisch erprobter und theoretisch reflektierter Ansatz, basierend auf den Quellen des Yoga, der unmittelbar auf das autonome Nervensystem einwirkt. Im Yoga finden viele Menschen Entspannung und Erholung. Bei Menschen mit Traumaerfahrung oder posttraumatischen Belastungsstörungen kann das anders empfunden werden. Yogamethoden können als unerträglich erlebt werden oder gar unmöglich sein. Vielleicht ist es schwierig in einer Yogastunde Ruhe zu finden, während die Sorge besteht, von der yogalehrenden Person berührt zu werden, da es im Raum plötzlich laut ist oder ein anderer Teilnehmer zu nah liegt. Oder ist es das Wahrnehmen des eigenen Körpers, der eigenen Atemgeräusche, des eigenen Herzschlages, welches Angst und Unruhe auslöst? Traumatisierte Menschen nehmen sich häufig von sich selbst und der Umwelt als abgeschnitten wahr.

Durch das Praktizieren eines wahrnehmungsorientierten und traumasensiblen Yoga wird der Teil des Autonomen Nervensystems (ventraler Vagusnerv) angeregt, der Verbindung, Ruhe und soziale Interaktion ermöglicht.

Alle Körper-, Atem- und Meditationsübungen sind darauf ausgerichtet, die Spürfähigkeit zurückzuerlangen und zu erweitern sowie eine bewusste Präsenz herzustellen. Ich erlebe Traumasensibles Yoga als eine sanfte, einladende Möglichkeit Yoga zu praktizieren, welche trotz manchmal herausfordernder Empfindungen mit viel Freude, Leichtigkeit und neuen Erkenntnissen verbunden sein kann. Meine Yogastunden gestalte ich mit großem Freiraum für individuelle Entfaltungsmöglichkeiten und orientiere mich an Tempo und Rhythmus der Teilnehmenden. Auf ins Entdecken und Freifühlsein!

Δ buchbar im Einzelsetting oder Kursformat
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Massage

In jedem Bereich unseres Körpers haben wir Erinnerungen gespeichert. Manche werden als angenehm empfunden andere als weniger angenehm. Manche unterstützen uns auf unserem Weg und manche hemmen. Manchmal verändert sich das Empfinden dafür auch im Laufe des Lebens. Wir entwickeln uns und unsere Bedürfnisse, wollen uns freimachen von alten Verhaltensmustern, übernommenen Glaubenssätzen und Neues entdecken - in uns selbst.

Oft wird der Wunsch nach "mehr fühlen" und "mehr im Körper sein", nach Verwurzlung und Anbindung ausgedrückt. Auf der Reise ins frei - fühlen mit deinem Sein kann dich Körperarbeit in Form von Massage und Berührungsritualen unterstützen.
Berührung ist der erste Sinn, den wir entwickeln - essentiell um sich sicher, geliebt und mit anderen verbunden zu fühlen. Und sie bleibt elementar unser Leben lang. Sie kann uns ruhiger atmen lassen, den Herzschlag und Blutdruck senken, uns entspannen. Sie kann Geborgenheit und Sicherheit vermitteln. Und sie kann auch gegenteilige Empfindungen fühlbar machen. Berührungen innerhalb der Körperarbeit können auch Blockaden, emotionale Verletzungen, oder unaufgelöste Themen spürbar werden lassen.

Fühle dich besonders in diesem sensiblen Bereich eingeladen, deine Bedürfnisse und Grenzen offen mit mir zu kommunizieren. Die durch mich angebotenen Massagen und heilsamen Berührungen können in vorheriger Absprache im Ablauf verändert und an deine individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Unsere Begegnung beruht auf Achtsamkeit, Wertschätzung und professioneller Nähe.
Δ Die Massagen & Körperarbeit finden in meinem Raum mit Kamin statt.

Freifühlmassage

Die Freifühlmassage ist eine wundervolle Möglichkeit zu dir zurückzukommen, dich zu entspannen und loszulassen. Ziel ist es Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen sowie Verspannungen und Blockaden zu lösen. Die achtsamen und absichtslosen Berührungen während der Massage mit warmem Öl können helfen den Körper besser zu spüren, bewusster wahrzunehmen und wieder empfänglich zu machen für die Weisheit deines Wesens.

Ganzheitliche, intuitive Massage.
(Es erfolgt keine Berührung der Brust und des Intimbereichs)

Δ 90 min / inklusive Vorgespräch und Nachruhzeit

Traumasensible Massage

Wir gestalten gemeinsam einen Berührungsraum - ganz individuell und nach ausführlichem Vorgespräch. Vielleicht hatten Berührungen bisher wenig Raum in deinem Leben oder du verbindest diese mit unangenehmen Erfahrungen. Ich biete dir an, Berührungen für dich (wieder) erfahrbar zu machen, in deinem Tempo, deinem Setting und im fortlaufenden Gespräch. Der Rhythmus darf sich immer wieder ändern und bewegen. Es kann ein neumutiges Ausprobieren sein ohne ein „richtig“ oder „falsch“. Wenn es sich für dich stimmig anfühlt, bleiben wir während der Berührung auch in verbalem Kontakt und können so ganz klar navigieren, was du brauchst. Heilsame Berührungen können dabei auch bekleidet stattfinden oder in Form einer achtsamen Anleitung zur Selbstmassage.

Innere und äußere Fühlfalt hat viele Gesichter. Fühle dich eingeladen, mir deines zu zeigen!

Δ 90 min / inklusive Vorgespräch und Nachruhzeit
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Somatisches Coaching

Im somatischen Coaching geht es darum den Körper wahr zu nehmen und dieser Wahrnehmung Raum zu geben. Das kann dazu führen, dass du deinen Körper vollständig bewohnst und bewusst spüren kannst.

Deine individuelle Verkörperung ist die Basis für ein lebendiges Leben. Du kannst dich mit dir und dadurch mit anderen verbunden fühlen. Du erlebst dich als vollständigen und als wertvollen Teil des Ganzen.
Oft erzählt uns erst der Körper, was uns etwas wirklich bedeutet. Das geht weit über die Bewertung der Gedanken hinaus. Oft auch über das, was wir einander mit Worten erzählen. Vielleicht erlebst du Stress, mangelnde Balance oder Ruhlosigkeit. Kommst in beruflichen oder privaten Beziehungen immer wieder an deine Grenzen, bist „getriggert“, empfindest Angst, Wut oder Zorn. Und trotz vieler Überlegungen dazu, gelingt es dir nicht eine Änderung herbeizuführen. Im somatischen Coaching kannst du die gedankliche Oberfläche verlassen und tiefer in dein Körperwissen tauchen, um herauszufinden, was dein Körper zu gewissen Themen sagt. Du kannst ihn sanft befragen oder einladen dir Ideen, Impulse oder Lösungen zu eröffnen, die er dazu hat. Du hast die Möglichkeit dadurch deine Ressourcen zu aktivieren, präsenter mit der Thematik umzugehen und kraftvoller in deiner Mitte und dadurch auch mit deinem Entwicklungsthema zu sein.

Kern eines Somatischen Coachings bilden körper- und erfahrungsorientierte Übungen bestehend aus Achtsamkeitsübungen, Atemexperimenten, Techniken mit oder ohne Berührungen. Art und Umfang der Session werden im Anfangsgespräch vereinbart. Es ist Zeit eingeplant für ein Nachgespräch und eine erste Integration vor Ort.

Δ 90 min / als Einzelsession vor Ort oder auch online per Zoom buchbar
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Feedback

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  • 24.02.2026 / Franziska Barth - Streifenblicke_Lustbilder
    Was für eine wertvolle Reise in meine eigene Körperweisheit. Zu erfahren, wie ich mich gleichsam führen und hingeben kann, zu erkennen, welche Berührungen machen weit, welche schenken Sicherheit und was fühlt sich unbequem an. Und dabei nicht auszusteigen aus dem Kontakt mit sich selbst und der haltenden Person, sondern selbst zu gestalten, wie dieser Raum weiter nährt... das ist Leben üben auf seine wertvollste Weise! Mit Sonne im Gesicht und Ofen am Rücken.
    24.02.2026 / Franziska Barth - Streifenblicke_Lustbilder
    Sexological Bodywork Session
  • A. / 20.10.2025
    Ich fühlte zum ersten Mal Dankbarkeit für meinen Körper. Ich habe ein stimmiges Körpergefühl erlebt - nichts fühlte sich zu groß oder zu klein an - alles hatte seinen Platz und darf sein. Jetzt ist das Gefühl nicht mehr so stark wie nach der Session - aber es hat sich in ein ganz neues, friedliches Gefühl für mich und meinen Körper verwandelt.
    A. / 20.10.2025
    3. Begleitsession Somatisches Coaching
  • Susann 36 J. / März 2025
    Durch die Sessions im Sexological Bodywork bei Kristin traue ich mich immer mehr auszusprechen, was ich wirklich möchte. Nicht nur in der Session sondern in allen Bereichen meines Lebens. Es ist so ein wertschätzender Raum, wo ALLES da sein darf. Ich genieße es immer wieder. Und zwischendurch sind die Massagen einfach ein Genuss und die Aufmerksamkeit für meinen wundervollen Körper, den ich durch die Kristin und ihre Herangehensweise noch mehr lieben und spüren gelernt habe.
    Susann 36 J. / März 2025
    / Sexological Begelitsessions / Freifühlmassagen
  • Stephanie F. / 33J. / Okt. 2024
    Ich bin unglaublich berührt von der Narbenbegleitung von Kristin. Mir wurde mein Brustgewebe einer Brust entfernt, verbunden mit großen Narben und dem Thema der Weiblichkeit. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich dem Prozess so offen hingeben kann. Kristin ist mir mit so viel Offenheit und Liebe begegnet, dass es mir total leicht gefallen ist, ihr zu vertrauen. Sie hat ein wundervolles Feingefühl für die Bedürfnisse meines Körpers gehabt. In dieser Session konnte ich mich so gut mit meiner Narbe verbinden, wie es mir allein noch nicht gelungen war. Mein Körper hat sehr klar mit uns gesprochen und ich habe Bedürfnisse erkannt, die mir überhaupt nicht bewusst waren. Sehr beseelt und genährt fuhr ich nach Hause und spüre, wie ich diese Verbindung und meine Bedürfnisse seither nun besser wahrnehmen kann. Verbindend. Nährend. Offen für alles was sich zeigen mag. Magisch.
    Stephanie F. / 33J. / Okt. 2024
    Narbenprozessbegleitung / Sexological Bodywork 11/2024
  • w / 29 Jahre / 01.05.2024
    Inspiriert von sanften Fragen, Impulsen, Klängen, Berührungen, und Bekräftigen durfte ich in den Sessions mit Kristin meinen Wahrheiten glauben schenken, heilen, weinen, jubeln und entdecken, welche Kraft in mir steckt auf dem Weg zu angstbefreiter Sexualität und meiner inneren Strahlkraft.
    w / 29 Jahre / 01.05.2024
    Sexological Bodywork (5 Begleitsessions)
  • m / 57 Jahre
    Das 'Freifühlsein' zog mich an, mehr über mich und meinen Umgang mit Körperlichkeit und Sexualität herauszufinden. Es empfing mich eine warme Athmosphäre mit knisterndem Kamin, heißem Tee und kuscheligen Decken. Kristin mit ihrer herzlichen, offenen und achtsamen Art lud mich ein, Wünsche ehrlich und ohne Schamgefühl auszusprechen und Bedürfnisse mutig zu kommunizieren. Dabei erlebte ich in einer sicheren Atmosphäre lustvolle Entdeckungsreisen mit neuen sinnlichen Erfahrungen, die ich sehr genießen konnte. Gleichzeitig stellten sich auch herausfordernde Fragen, die mich zur Arbeit an eigenen Mustern und Glaubenssätzen anregten. Ich fühle mich sehr inspiriert und das Erlebte wird mich sicher auf meinem weiteren Weg begleiten.
    m / 57 Jahre
    Sexological Bodywork (4 Begleitsessions)
  • Kerstin (1966)
    Liebe Kristin, für mich hast du einen Raum geöffnet, in welchem ich mich ganz natürlich, ehrlich, offen und einladend meiner Körperin, meiner Weiblichkeit, meiner Sexualität … widmen kann, mich ohne Hemmungen liebevoll und achtsam entdecken und immer besser spüren kann. Ich empfinde, dass ich mich immer mehr in mein weibliches Sein hineinbewege, sanfter wahrnehme und dies sich für mich persönlich und in meinen Beziehungen als sehr stärkend anfühlt. Deine so achtsame und sanfte Begleitung, deine Natürlichkeit und Freude, die dich dieses Thema weitergeben und in die Welt geben lässt, gibt mir diesen erlaubenden Raum. Wunderbar!
    Kerstin (1966)
    Somatisches Coaching / Sexological Bodywork 08/2023
  • Anne
    Ich habe mich sehr sehr wohl gefühlt. Es war sehr wärmend und nährend für mich bei diesem GenussSalon dabei zu sein. Ich fühle mich wieder deutlich besser mit mir verbunden. Meine Stimmlage ist seit Dienstag wieder ganz gut, das macht mich sehr glücklich, weil das ein Zeichen von Entspannung für mich ist. Ich habe mich gut geführt gefühlt und gleichzeitig war genug Raum für eigene Prozesse. Der Raum bei dir ist wahnsinnig geeignet um loszulassen. Danke
    Anne
    GenussSalon - Atem · Stimme · Bewegung
  • Jana / 31.01.2024
    Es war ein wunderbarer Abend voller Wärme, Sinnlichkeit und Genuss. Kristin, vielen Dank für deinen sanften und inspirierenden Anregungen an diesem Abend. Es ist für mich so wertvoll, was in diesem Salon gestern entstanden ist.
    Jana / 31.01.2024
    GenussSalon - Atem · Stimme · Bewegung
  • Sitara
    Meine erste Erfahrung im Genusssalon da ich mich mehr meiner sinnlichen Seite widmen möchte, besuchte ich den Genusssalon im Freifühlsein. Ich hab mich schon beim Ankommen wohl und willkommen gefühlt. Im Workshop selbst, bin ich nur soweit mit den Übungen mitgegangen, wie ich konnte und es mir gut tut. Besonders finde ich, dass genau das so eingeladen ist im Freifühlsein. Danke
    Sitara
    GenussSalon - Atem · Stimme · Bewegung
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Freifühlraum

Kristin Drotziger
Freifühlsein
Chemnitztalstr. 238
09114 Chemnitz

Freifühlsein @ ISB Berlin Weissensee

Barrierefreier Raum in Chemnitz & Berlin ♡

Als Lebenlust-Nomadin mit Freude am Entdecken und Reisen bin ich gern an verschiedenen Orten tätig. Wenn du mich einladen möchtest in deinen Raum für einen Kurs, eine Veranstaltung oder eine Einzelsession, dann komme gern mit mir in Kontakt.

Preise

Lust auf ein erstes Hallo?

kostenfrei & unverbindlich

15 min / per Telefon & online

Einzelsessions

Sexological Bodywork

220 €

Einzelsession (2 h)

Freifühlmassage
Freifühlyogasession
Traumasensibles Yoga
Yoniyoga

90€

90 min (inkl. Vor- und Nachgespräch)

Somatisches Coaching
(auch online möglich)

90€

60 min

Sexualberatung / Mentoring
(auch online möglich)

90€

60 min

Sexualberatung für Paare / Paarkostellationen

160€

60 min

Kurse

Freifühlyoga

180€

10er Karte (gültig für 14 Wochen)

90 min
  • fortlaufender Kurs Dienstag 19.oo – 20.3o Uhr *Krankenkassenzertifiziert

Freifühlyoga

20€

einmalig

90 min
  • fortlaufender Kurs Dienstag 19.oo – 20.3o Uhr *Krankenkassenzertifiziert

Workshops

individuelle Absprache

Terminausfall:
Kann der vereinbarteTermin, online oder in Persona, nicht stattfinden, bitte ich dich frühstmöglich telefonisch oder per mail Bescheid zu geben. Bei einer Absage bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin, fallen keine Kosten an. Bei einer Absage 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin, die Hälfte der Kosten, bei einer kurzfristigen Absage innerhalb von 24 Stunden vor dem Termin, die gesamten Kosten der Sitzung. Ich bitte um Dein Verständnis für diese Regelung.

Über mich


Ich bin Kristin. Neugierig auf Menschen, auf das Leben und auf alles, was uns lebendig macht.

Mich interessieren die feinen und manchmal überraschenden Wege, auf denen wir uns selbst, unseren Körper und andere Menschen erfahren. Ich mag Begegnungen, die ehrlich sind. Bewegung, die etwas in Gang bringt. Berührung, die neue Erfahrungen ermöglicht. Und Räume, in denen wir weniger funktionieren und mehr wir selbst sein dürfen.

Ich bin gern Forscherin, manchmal Grenzgängerin und immer wieder Lernende. Dabei verbinde ich Lebenslust und Leichtigkeit mit einer klaren Haltung und einem tiefen Respekt für die Individualität jedes Menschen. Meine eigener Weg hat mich an verschiedene Orte geführt, hinaus in die Welt und immer wieder näher zu mir selbst. Die Erfahrung des Reisens, des Mutterseins, meiner Beziehungen und beruflichen Entwicklung haben meinen Blick auf Freiheit, Verbundenheit und Selbstbestimmung geprägt.

Und mich gelehrt, Menschen nicht auf ihre Geschichte, ihre Herausforderungen oder ihre Identität zu reduzieren.

Meine beruflichen Wurzeln:

Über 25 Jahre Berufserfahrung in Psychiatrie, Verhaltensmedizin und Psychosomatik bilden das professionelle Fundament meiner heutigen Arbeit. Die Begegnung mit Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen hat meinen Blick auf individuelle Lebensgeschichten, Ressourcen und Entwicklungsmöglichkeiten nachhaltig geprägt.

Mit der Zeit hat sich mein beruflicher Weg immer stärker dem Körper, der Sinnlichkeit, Sexualität und somatischen Entwicklung zugewandt. Heute verbinde ich diese therapeutischen Wurzeln mit Sexological Bodywork, traumasensiblem Yoga und somatischer Begleitung.

Ich arbeite nicht nach Konzepten, sondern mit fachlicher Erfahrung, Präsenz, Authentizität und Offenheit für das, was sich im jeweiligen Prozess zeigt.

Ich sehe in jedem Menschen einen einzigartigen Kosmos aus Lebendigkeit, Weisheit und noch unentdeckten Möglichkeiten.

Freifühlsein ist Ausdruck dieser Haltung.
Schön, dass du da bist.

 

Erfahrungen & Qualifikationen:


▽ 25 Jahre Berufserfahrung in Psychiatrie, Verhaltensmedizin und Psychosomatik

▽ 2011–2026 Therapeutische Arbeit am Kastanienhof Rossau, unter anderem mit tiergestützter Therapie und therapeutischem Yoga

▽ Seit 2018 Yogalehrerin (BYV) in psychiatrischen und psychosomatischen Arbeitsfeldern

▽ 2020 Zertifizierung für traumasensibles Yoga (TSY) 

▽ 2024 Zertifizierung Sexological Bodywork

▽ 2022 Eröffnung eigener Praxis:  Freifühlsein

▽ 2025 Zertifizierung Coach für Somatik und Sexualität (ISB Berlin)

▽ Seit 2026 Ausbildungsassistenz Sexological Bodywork Level 3 (ISB Berlin) 


Kontakt


Einladung zur Kommunikation


Freifühlraum


Chemnitztalstr. 238
09114 Chemnitz 


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  • Schönheitsweg - Schamanische Zeremonien
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