GenussSalon ♡ Atem, Stimme, Bewegung
Erforsche wie dein Körper, deine Körperin, sich anfühlt, wenn du in Übungen genüsslich mit deiner Atmung spielst, vielleicht noch einen Tropfen Bewegung dazu träufeln lässt und Töne dazu einlädst.
Eine herzliche Einladung in (d)einen individuellen Forschungsraum, bei dem dein Abwandeln, Auslassen oder dein Stopp jederzeit von Herzen eingeladen ist.
Was bedeutet das konkret?
x Körperübungen individuell auf deiner Matte aus Tao / Räkel / somatischem Yoga und Sexological Bodywork, welche zum Fühlen und (nach)Spüren einladen
x Übungen zur Regulation des Nervensystems
x Selbstberührungen
x Atemübungen
x Anfangs- und Abschlussentspannung mit Klangschalen
Mitbringliste:
x warme Socken & Wohlfühlkleidung
x Wasserflasche
x wenn du magst, deine eigene Matte, Kissen, Decke (ist auch alles vorhanden)
x Wohlfühldinge, welche dich in deiner Sicherheit & Genuss unterstützen
x Eintritt in bar
Keine Vorerfahrung nötig ♡
Max. 7 TN
Ich freu mich auf dich!
Einlass: 18.15 Uhr
Beginn: 18.30 – 20.30 Uhr
Eintritt: 25 € Eintritt
P.S.: …lässt dich herrlich kombinieren mit dem MiniWorkshop am 6. Februar ‚ATEM & LUST‘ ♡ , welchen Thomas Becher und ich gemeisam gestalten. 😉
