Yoni Yoga ♡
***** für Frauen / weiblich gelesene Menschen / Menschen mit Vulva******
Yoni (Sanskrit: योनि yoni f.) ist ein Begriff aus dem Sanskrit und wird übersetzt mit weiblicher Schoßraum, Mutterschoß, Geburtsraum, weibliche Gechlechtsorgane, Ursprung oder Heimat.
YoniYoga lädt zur (Rück)Verbindung mit deinem Schoßraum ein, deiner Weiblichkeit.
Dabei geht es im YoniYoga nicht vordergründig um die Stärkung des Beckenbodens, sondern viel mehr um ein wundervolles, fließendes Ritual für Körper, Geist und Seele, dass dich mit deiner weiblichen Urkraft verbindet, dich erdet, nährt und belebt. Es kann dich ebenso unterstützen deinen eigenen Rhythmus (wieder)zu finden nach Geburten, bei Zyklusthemen oder nach Erkrankungen. Diese Übungen unterstützt Frauen mit oder ohne Gebärmutter, mit oder ohne Zyklus. Die Yogapraxis kann leise, lebendig und berührend sein, du bestimmst auch hier Tempo und Frequenz.
Wie immer ist deine Selbstverantwortlichkeit herzlich eingeladen, ebenso wie deine individuellen Grenzen, ein Auslassen oder ein Stopp.
Mitbringliste:
x warme Socken & Wohlfühlkleidung
x Wasserflasche
x wenn du magst, deine eigene Matte, Kissen, Decke (ist auch alles vorhanden)
x Wohlfühldinge, welche dich in deiner Sicherheit & Genuss unterstützen
x Eintritt in bar
Einlass: 18.15 Uhr
Beginn: 18.30 – 20.30 Uhr
Eintritt: 25 € Eintritt
