GenussSalon ♡ Feel Club
>> für Frauen / weiblich gelesene Menschen
Die herzliche Einladung an dich an diesem Abend zu fühlen / to feel ♡ /, dich selbst zu fühlen, dich selbst in Begegnung und Berührung mit anderen zu fühlen. Zu fühlen wozu es ein enthusiastisches Ja gibt oder wo ein klares Nein und das dann auch in den Ausdruck zu bringen – so das es gehört werden kann. Oder zu fühlen, was (endlich) mal gesagt werden will, einen Wunsch zu äußern oder eine Grenze und welchen Ausdruck es dafür braucht, damit es von Herzen kommen kann.
- Teil: spielerisches Forschen zu Konsens (einvernehmliche Zustimmung), eigenen Grenzen und authentischer Kommunikation.
- Teil: lädt ein zu achtsamen, haltenden Berührungen, bewussten Begegnungen und nährendem Miteinander in Paar- und Gruppenkonstellationen.
Berührungen können Balsam für die Seele sein und das allgemeine Wohlbefinden fördern, das Immunsystem stärken und gehören zum Menschsein dazu. Meist findet diese Zwischenmenschlichkeit in der modernen Gesellschaft immer weniger Aufmerksamkeit und Raum, dabei kann uns absichtslose Berührung und Herzbegnungen nähren und in ein tiefes Entspannen bringen, und das auch unabhängig davon, ob wir die andere Person lange und gut kennen. Viel wichtiger für ein Wohlfühlen ist meist die Präsenz der Berührungsbegegnung, die Authentizität der beteiligten Personen und das kennen der eigenen Grenzen. Sich in all diesen Bereichen bewusst wahrzunehmen, kann an diesem Abend ausprobiert werden.
♡ es geht um absichtslose, achtsame Begegnung und Berührungen
♡ alle Übungen finden bekleidet statt
Ablauf:
– Ankommen im Körper & Dehnen & Räkeln & Tanzen & Entspannen
– spielerisches Forschen zu Konsens & Kommunikation
– achtsame Berührungsbegegnungen
– Nachspüren & sharing circle
Wie immer ist deine Selbstverantwortlichkeit herzlich eingeladen, ebenso wie deine individuellen Grenzen, ein Auslassen oder ein Stopp.
Mitbringliste:
x warme Socken & Wohlfühlkleidung
x Wasserflasche
x wenn du magst, deine eigene Matte, Kissen, Decke (ist auch alles vorhanden)
x Wohlfühldinge, welche dich in deiner Sicherheit & Genuss unterstützen
x Eintritt in bar
Ich freu mich auf dich!
Kristin
Einlass: 18.15 Uhr
Beginn: 18.30 – 21.00 Uhr
Eintritt: 25 € Eintritt
