GenussSalon ♡ Atem, Stimme, Bewegung
goes nature!
*******Treffpunkt am Wehr in Braunsdorf – genauer Ort wird bei Anmedlung bekannt gegeben.
Erforsche wie dein Körper, deine Körperin, sich anfühlt, wenn du in Übungen genüsslich mit deiner Atmung spielst, vielleicht noch einen Tropfen Bewegung dazu träufeln lässt und Töne dazu einlädst.
Eine herzliche Einladung in (d)einen individuellen Forschungsraum, bei dem dein Abwandeln, Auslassen oder dein Stopp jederzeit von Herzen eingeladen ist.
Was bedeutet das konkret?
x Körperübungen individuell auf deiner Matte aus Tao / Räkel / somatischem Yoga und Sexological Bodywork, welche zum Fühlen und (nach)Spüren einladen
x Begegnung mit der Natur & deinem Atem, deiner Stimme, deiner Bewegung
x Übungen zur Regulation des Nervensystems
x Selbstberührungen
x Atemübungen
x Anfangs- und Abschlussentspannung mit Klangschalen
Mitbringliste:
x Wohlfühlkleidung
x Wasserflasche
x Matte, Kissen, Decke
x Wohlfühldinge, welche dich in deiner Sicherheit & Genuss unterstützen
x Eintritt in bar
Keine Vorerfahrung nötig ♡
Beginn: 18.30 – 20.30 Uhr
Eintritt: 25 € Eintritt
Ich freu mich auf dich!
