MICRO-Workshop ♡ [ræpt ʌp] · „eingewickelt / eingehüllt“
* für Frauen / weiblich gelesene Menschen
Pause. Gehalten sein. Geborgenheit.
Loslassen. Einlassen. Resourcing.
18:00-20.30 Uhr . max. 10 Personen
Es gibt kaum etwas, das ich so häufig zur Entspannung und zum Nachspüren nach Körperarbeit für KlientInnen nutze, wie das vollständige oder teilweise Einwickeln und Gehaltenwerden in Tüchern.
Und die Beliebtheit steigt.
Und die Beliebtheit steigt.
In Partnerübungen erforschen wir, wie es sich für dich anfühlt, zu halten und gehalten zu werden.
Ein sanftes Grounding.
Ein Raum, in dem du für einen Moment nichts halten musst.
Und gleichzeitig bezeugt wirst.
Spüren. Dich (ein)sammeln. Nachnähren.
Bei dir ankommen.
Spüren. Dich (ein)sammeln. Nachnähren.
Bei dir ankommen.
Du lernst eine einfache Technik kennen, die du mit nach Hause nehmen kannst – für dich selbst oder für andere Menschen, denen du einen gehaltenen Raum schenken möchtest.
Es braucht keine Vorkenntnisse, kein Wissen dazu.
Nur ein bisschen Lust, dich darauf einzulassen.
Du brauchst an diesem Abend:
- 1-3 große (lange) Tücher – Tragetücher eigenen sich hervorragend (bring aber einfach mit, was du hast)
- bequeme Kleidung
- vielleicht etwas zum Schreiben
- alles was du sonst noch zum Wohlfühlen benötigst
Und wie immer gilt: deine Grenzen sind Willkommen, werden gehört und respektiert.
Eintritt: 49 €
Einlass ab 17.45 Uhr
Ich freue mich auf dich. ♡
Kristin
piclove @ unsplash: edo-dHJ7ACrfRQ0-unsplash

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